Shantala Babymassage
Babymassage is vooral een leuke, ontspannende bezigheid, zowel voor de ouder/verzorger als voor de baby en kan door iedereen gemakkelijk geleerd worden, je hebt er geen speciale voorkennis voor nodig.
Voor wie?
De cursus is voor baby’s in de leeftijd van 6 weken tot 9 maanden oud met één ouder/verzorger en bestaat gemiddeld uit 5 bijeenkomsten van 1½ - 2 uur. Iedere les verloopt min of meer volgens een vast patroon in een ontspannen, rustige sfeer.
Naast de babymassage en vele praktische tips staat er in iedere bijeenkomst ook een thema centraal, zoals til- en draagtechnieken, buikkrampjes, emmeren, huil- en slaapgedrag en lichaamstaal.
Ter ondersteuning van de babymassage maak je kennis met een stukje volwassenenmassage over de kleding heen, om zelf te ervaren wat je baby voelt.
In sommige gevallen kiezen ouders voor een individuele instructie, meestal bij hen thuis. Deze instructie kan gegeven worden bij baby’s die veel huilen, niet goed groeien, een a-symmetrische ontwikkeling hebben, te vroeg geboren zijn of veel spanningen hebben.
Doel
Het belangrijkste effect van babymassage is dat de band tussen jou en je baby versterkt wordt en dat je leert zijn/haar lichaamstaal beter te begrijpen. De massage heeft een kalmerende invloed op het hele organisme, de tastzin wordt ontwikkeld, waardoor de baby leert met vertrouwen en zachtheid te reageren. Dit vertrouwen vormt een goede basis voor het opbouwen van een hechtingsrelatie.
Door je baby regelmatig te masseren slaapt hij/zij rustiger en dieper, de spijsvertering wordt beter, darmkrampjes en overstrekking verminderen.
De massage heeft een belangrijke invloed op de hormoonproductie. Er is een daling van de hoeveelheid stresshormonen, zoals adrenaline en cortisol. Daarnaast is er een stijging van het hormoon oxytocine. Dit hormoon speelt een belangrijke rol bij gevoelens van tederheid en gebondenheid. Zowel bij de gemasseerde (de baby) als de masseur (de ouder/verzorger) is er een verhoogde productie van dit hormoon.
Door wie?
Shantala babymassage wordt gegeven door gekwalificeerde docenten van de VSD. De meeste docenten hebben een (HBO-)opleiding in de gezondheidszorg gedaan voordat zij zich specialiseerden in babymassage en hebben ruime ervaring in het begeleiden van groepen.
Kosten
De prijzen van een cursus babymassage kunnen uiteenlopen van € 70,00 - € 125,00.
Sommige ziektekostenverzekeraars vergoeden een groot gedeelte van de cursuskosten!
Zoek een docentDocent worden?Voorbeeld van een recent onderzoek:
Massagetherapie door ouders verbetert vroege groei en ontwikkelingField, Hernandez-Reif, Diego, Feijo, Vera en Gil
Infant Behavior and Development
Nummer 27, onderwerp 4, December 2004
blz. 435-442.
Binnen dit onderzoek is gekeken naar de verschillen in effect van lichte druk en gemiddelde druk bij massage. De ouders kregen de instructie hun kind één maal per dag te masseren (de helft kreeg lichte massage, de andere helft middelzware massage) gedurende de eerste levensmaand. Meteen na de geboorte en bij de leeftijd van één maand werden de kinderen onderzocht op groei (in gewicht, lengte, hoofdomtrek), slaapgedrag en hun scores op de Brazelton schaal.
In vergelijking met de kinderen uit de groep van de lichte druk, was bij de kinderen uit de groep met gemiddelde druk (zoals toegepast bij de Shantalamassage) te zien dat ze:
- meer aangekomen waren qua gewicht,
- meer gegroeid waren qua lengte,
- beter scoorden op de schaal “oriëntatie” van Brazelton,
- lager scoorden op de schalen “opwinding/onrust” en “depressie” van Brazelton,
- minder geagiteerd gedrag vertoonden tijdens hun slaap.
