Voor een baby is aanraken hetzelfde als praten. De routine, die in de cursus aangeleerd wordt is in India al eeuwenlang van moeder op dochter doorgegeven. Er zit een ritme in dat moeilijk op een andere manier is na te doen. Waarom het wiel opnieuw uitvinden? Het kan een dagelijks ritueel zijn waarbij je je op jezelf en op de baby concentreert, zo ontstaat en moment van rust en verbinding.
^ naar boven
De waarde van het steeds weer herhalen van precies dezelfde handelingen is dat je niet hoeft na te denken “hoe” je het moet doen, maar gewoon met het ritme van je handen kan meegaan. Door steeds dezelfde handelingen te verrichten weet je baby wat het kan verwachten, en zal de massage voor beiden intens bevredigend en ontspannend zijn. Liefdevolle aanraking is heilzame massage.
Er zou zich iets kunnen voordoen waardoor het leven van de baby wordt ontwricht, zoals een verhuizing, opname in een ziekenhuis, of enige andere beroering in zijn wereldje. Dan kun je de massage gebruiken om nauw in contact te komen met je baby en hem/haar weer in normale doen te brengen.
^ naar boven
Een dag duurt erg lang voor een baby. Kun je je nog herinneren dat toen je 12 was, de tijd erg langzaam voorbij ging? Dat kwam omdat één jaar 1/12-de was van je totale levenservaring. Heb je opgemerkt dat de tijd veel sneller gaat als standaard situaties veranderen? Een baby doet ELKE DAG vreselijk veel ervaringen op. Voor een baby is aanraking uitermate belangrijk i.v.m. zijn groeiproces, zijn ontwikkeling en zijn bevattingsvermogen; stapje voor stapje gaan ze beseffen dat ze een lijfje met armen en benen hebben.
^ naar boven
Twintig tot dertig minuten. Een baby is niet zo groot, dus een complete massage is binnen die tijd te voltooien. Geef jezelf en je baby de tijd om de bewegingen te leren. Een babymassagecursus omvat 5 sessies en natuurlijk zul je in het begin op het lesmateriaal en de techniek moeten terugvallen. Daarna zal de routine ontstaan en dan heb je het “in de vingers”.
^ naar boven
Begin dan eerst rustig met de beentjes (zoals in de cursus geleerd is). Je moet misschien een beetje doorzetten om jezelf en je baby in het juiste massageritme te krijgen. Zo’n baby heeft de massage meer nodig dan anderen, het is de moeite waard om een beetje vol te houden. Een baby kan zich niet omdraaien of vrijelijk bewegen - zoals wij dat kunnen - als hun spiertjes zeer gaan doen of verkrampen. Ze kunnen zich onbehaaglijk voelen en in eerste instantie zullen ze het ongemak van hun eigen lijfje gewaar worden. In sommige gevallen is huilen een vorm van ontspanning, het hoeft dus niet altijd een gevoel van onbehagen te zijn. Laat je daarom leiden door de reactie van je baby.
^ naar boven
Je moet de routine zodanig veranderen dat jullie er beiden baat bij hebben en jullie je er prettig bij voelen. Je zult ontdekken dat - als ze door belangrijke ontwikkelingsfasen gaan - ze geen zin meer hebben om gemasseerd te worden, omdat ze zich concentreren op andere dingen die ze proberen te leren. Als ze dat specifieke stadium zijn gepasseerd zouden ze zich weer kunnen openstellen voor de massageroutine, maar dat zal ook afhangen van hun persoonlijkheid. Sommige kinderen zijn erg druk de hele dag (en wekken daardoor de indruk geen zin meer te hebben), terwijl anderen nog steeds zin hebben in een massage voor het slapen gaan.
Sommige moeders masseren alleen die kant van het kind dat binnen bereik komt terwijl het kind zich beweegt. De kinderen kunnen het doen voorkomen alsof ze het niet in de gaten hebben, maar dat hebben ze zeker!
Kleuters vinden het prettig zichzelf met een lotion in te wrijven. Anderen vinden het prettig om hun rugje of hun beentjes te laten wrijven als onderdeel van de slapen-gaan-routine.
Gecombineerd met liedjes en spelletjes kan je de aandacht van het kind lang genoeg vasthouden om een (deel)massage te geven.
^ naar boven
Ja, bij baby’s is de huid van primair belang. Kinderen met eczeem moeten sowieso ook vaak ingesmeerd worden en wat is dan fijner om dit te doen met de kennis van de Shantalamassage.
^ naar boven
Ga naar de pagina Zoek een docent
^ naar boven
6 weken tot 9 maanden is de meest ideale leeftijd om de cursus Shantala babymassage te volgen in groepsverband. Ook baby’s ouder dan 9 maanden kunnen gemasseerd worden. Het is dan prettiger om deze technieken individueel aan te leren. Babymassage kun je ook al vanaf de geboorte toepassen. Uit onderzoek blijkt dat juist couveusekinderen en/of prematuurtjes baat hebben bij een massage.
>>>>>>>>>Link Rissmethode. Oude site
^ naar boven
Er zijn meerdere boeken over Shantalamassage te koop, maar ook andere boeken willen we van harte aanbevelen:
